Resilia…que algo queda | Resilience… water under the bridge now!

———–English below————–

De mi pasado científico conozco que el término resiliencia define la cantidad de energía que un material almacena al deformarse elásticamente cuando se le aplica una tensión. Y no son pocas las tensiones que se están viviendo en las organizaciones como para no  acumular una buena cantidad de energía en uno mismo.

Del latín resilio (saltar hacia atrás o rebotar), son varias las acepciones de la palabra resiliencia. Aunque es ese “salto hacia atrás” para coger más y mejor impulso hacia delante al que me quiero referir hoy.

Convivir a diario con constantes dificultades, cambios, perturbaciones e inestables entornos, no resulta precisamente sencillo. Si además se suelen seguir los medios de comunicación (cualquiera de ellos) o incluso se observa la comunicación no verbal de los compañeros de transporte público, vecino o compañeros de trabajo, el panorama al que hay que sobreponerse se convierte en todo un reto.

Pero lejos de considerar la resiliencia como algo negativo para el profesional, quiero poner de manifiesto la enorme contribución que tiene en el éxito de la persona, en cualquier contexto, y el desarrollo de ciertas competencias saludables (afán de superación, resistencia a la frustración, orientación al cambio, autocontrol, compromiso y confianza…).

Bien entendida, la resistencia a situaciones de adversidad hace crecer personal y profesionalmente. De aquellas tensiones a las que nos sobreponemos, surgen elásticamente reacciones y capacidades incrementadas (aprendizaje y desarrollo) que nos proporcionan la capacidad de desenvolverse con mayor eficiencia en las situaciones adversas. Así que… resilia que algo queda!

—————- (English)———————–

Because of my scientific background, I know the term resilience as the amount of energy which can be storable by a specific material when it becomes distorted in an elastic way when applying a tension. And far away from a few tensions, organizations are currently living a period of great tensions which contribute to accumulate a big amount of energy.

From latin resilio (to jump or rebound back), you can find several meanings of the word resilience. But today I am referring to move back to gather more and better impulse forward when I am saying “jump back”.

It is not exactly easy when you have to coexist every day with constant problems, changes, disruptions and unstable environments. In addition, if you usually follow the media (any one) or even you watch carefully the non-verbal communication coming from your fellows in public transport, neighbours or workmates, the outlook you have to recover from turns into a big challenge.

Far away from considering resilience as something negative for professionals, I want to highlight not only the enormous contribution in the individual success, at any context, but the development of some healthy competences (eagerness to better oneself, resistance to frustration, change orientation, self-control, commitment or confidence…).

The resistance to adversity situations, correctly understood, helps to grow in both ways, professionally and personally. When you get over tensions and adversities, automatically some increased reactions and abilities arise (learning and development) that allow us the capacity to performing in adverse situations with better efficiency. So resilience… water under the bridge now!

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6 pensamientos en “Resilia…que algo queda | Resilience… water under the bridge now!

  1. Hola Javier,

    Has cogido ritmo!! 🙂
    Un par de comentarios:
    1. Si vas a escribir en Inglés intenta usar algún plug-in de WP que ordene la información para los lectores y crawlers por idioma.
    2. Ten en cuenta que aunque hay muchos lectores potenciales en Inglés, es mucho más difícil que estos lleguen a tu página actualmente, por 2 motivos: 1) Tienes los idiomas mezclados; 2) Hay mucha más “competencia” en Inglés de contenido de calidad y buen PR que aparecerá por delante de tu blog.

    Un saludo,
    LCF

  2. Hola Javi,
    Por mi formación en psicología, siempre había entendido la resiliencia como la capacidad de sobreponerse a un hecho traumático (una enfermedad terminal) o incluso una perdida de un ser querido, con su fases y superaciones a nivel personal. Pero estoy de acuerdo contigo, en que el término puede aplicarse a nivel profesional como una forma de afrontar la adversidad, sin perder el necesario equilibrio emocional y evitando sentir “indefensión” frente al entorno que nos rodea. !Otra cosa es que sea fácil conseguirlo!

    Adelina

  3. Javier,
    Totalmente de acuerdo en que la Resilencia aporta mejoras personales y actud proactiva con todos los cambios que nos vienen. Te animo a que nos sigas escribiendo.
    Isabel

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